Jag har levt i den här livsstilen i nästan 3 år nu och jag måste erkänna att jag har tagit några pauser. Jag menar inte att ta en paus som att försumma djuren och låta dem klara sig själva.
Innehållsförteckning
3 olika typer av pauser att ta när man är hemma, varför och vad man ska göra.
Som nybörjare läste jag alltid på olika hembygdsgårdar och tittade på deras vackra bilder och det var utmattande! Jag uppnådde inte direkt vad de hade uppnått.
Så småningom bestämde jag mig för att sakta ner och med jämna mellanrum ta en paus för att undvika utbrändhet. Jag kommer att kategorisera tre typer av pauser i mentala, känslor och fysiska eftersom det är de typer av pauser jag har tagit tidigare.
Ta en mental paus
Enkelt och enkelt, dagarna i våra liv har potential att ibland vara ganska överväldigande. Även om hushållning i allmänhet handlar om att leva ett enklare liv, betyder det inte att ångest och överväldigande spiraler av frustration inte uppstår.
Tidigare har jag slitit ut mig mentalt. Jag har ställts inför situationer eller problem som jag hela tiden arbetat dygnet runt för att lösa, bara för att sluta i frustration och tårar. Jag lärde mig så småningom att ge mitt sinne en vila.
Nu, om jag får ett problem, kommer jag att arbeta med det i några timmar i taget och aldrig tänja på min gräns mentalt. Mina problem löses snabbare och jag känner inte för att gömma mig i ett mörkt rum på slutet heller. Vinn, vinn.
Det känslomässiga avbrottet
Jag känner att våra känslor direkt påverkar vår mentala hälsa, så att ta en känslomässig paus när du behöver en är lika viktigt som att ta en mental paus.
Att arbeta med djur har "härdat" mig på många sätt, men det har också gjort mig mycket mer känslomässig. Mina känslomässiga pauser har tagits vid tillfällen som första gången jag avlivade och städade några ankor helt själv.
Jag tillbringade dagar med att känslomässigt förbereda mig för dådet som behövde göras och jag tog ett par dagar att återhämta mig efter. Jag misstänker att detta inte alltid kommer att vara fallet.
Med åren har jag blivit mer och mer stel, på ett sätt, för verkligheten att avliva våra egna djur för kött. Med detta faktum tror jag att det är ytterligare en anledning att ta en känslomässig paus.
Att föda upp djur för kött är en stor sak; det finns en levande varelse som offras för din hälsas skull och det bör aldrig tas för givet. Jag har börjat ta känslomässiga pauser för att se till att jag inte tappar kontakten med varför jag följer den här livsstilen, för att kolla in mig själv igen.
Och för att se till att jag upprätthåller en känslomässig balans för min egen hälsa och min boskaps skull.
Den fysiska pausen
Ah, ta en fysisk paus. Det här kommer att vara den paus du förmodligen tar oftast, särskilt i början! Om du är något som jag själv, var du inte i toppform när du började odla.
Jordbruk och trädgårdsskötsel, om det aldrig gjorts förut, kommer att göra dig öm, gott folk. Att lyfta, böja, knäböja, vrida, trycka, dra, etc. använder muskler som vi inte ofta använder i våra vardagliga liv.
För 3 år sedan trodde jag aldrig att jag skulle kunna kasta en 50 punds påse foder över axeln och gå över en halv hektar mark för att lägga undan den. Även om jag kan göra det betyder det inte att jag ALLTID gör det.
För ett tag sedan skrev jag om verktyg som varje nybörjare och nämnde min pålitliga "oljevagn som jag fortfarande använder nästan varje dag på min hembygd.
Denna vagn är PERFEKT för foderpåsar! Om jag har flera väskor på en resa, kommer jag att lasta upp dem och dra den vagnen dit den behöver vara. Oavsett om du tränar varje dag eller inte behöver din kropp alltid en paus. Jag brukade pressa mig själv fysiskt och tänkte "Bara lite till så är jag klar".
Den här mentaliteten har resulterat i att jag kört en borr i mitt lår och filéat fingertoppen med elektriska trädgårdsskivor! Sakta ner och börja ta en paus, du kommer att tacka dig själv senare.
Vad du ska göra när du tar dina pauser
Jag är inte så bra på att vilja ta pauser. Jag driver gården ensam just nu när min man jobbar och jag känner ofta att om jag tar en paus eller går in så är jag lat eller får inte tillräckligt gjort.
Jag har lärt mig att det finns så många saker att göra på gården vid sidan av utomhussysslorna! Planera måltider eller baka ditt eget bröd. Ordna det där hörnet i den bakre garderoben som du har velat göra i ordning i flera år.
Vill du inte vara inne? Sätt dig ute med din favoritdrink och få igång brännterapi! Jag pratar om att bränna pinnar och vinstockar som du beskärade förra säsongen, duh!
Sammanfattning av att ta en paus på gården
Min poäng med denna lilla diddy om att ta en paus är att sakta ner och kolla in med dig själv. Eller som du kanske har hört talesättet som lyder "Kontrollera dig själv innan du förstör dig".
Vi kan vara våra egna värsta fiender. Var inte så hård mot dig själv hela tiden. Bekräfta när ditt sinne, hjärta och/eller kropp säger åt dig att ta pauserna. Jag skulle älska att höra hur du tar en paus när det blir tufft eller trött! Lämna gärna en kommentar nedan!
