På senare tid har du kanske lagt märke till det stora utbudet av oljor som finns tillgängliga inte bara för matlagning utan även för kosmetisk användning. Mandelolja är en sådan olja, och nej det är inget nytt. Mandel var den hetaste varan på "sidenvägen" mellan Asien och Medelhavet, och valfritt för utövare av Ayurveda i mer än 5, 000 år. Vad är mandelolja och hur använder man den? Följande artikel innehåller information om mandelolja om användningen av mandelolja.
Vad är mandelolja?
De flesta av oss är medvetna om hälsofördelarna med att äta sötmandel. Mandelolja har ännu fler hälsofördelar än att knapra på den smakrika nöten. Mandelolja är helt enkelt den eteriska oljan som pressas ut från nöten. Denna rena olja har visat sig vara rik på vitamin E, enkelomättade fettsyror, proteiner, kalium, och zink, gör det inte bara hälsosamt för hjärtat utan också bra för vår hud och hår.
Information om mandelolja
Mandel är faktiskt inte nötter, de är drupes. Det finns både söta och bittra mandlar. Bittermandel äts vanligtvis inte eftersom de innehåller vätecyanid, ett toxin. Dom är, dock, pressad till bittermandelolja. Vanligtvis, fastän, mandelolja kommer från sötmandel, sådana som är goda att snacka på.
Infödd i Medelhavet och Mellanöstern, den största producenten av mandel i USA är Kalifornien. I dag, 75 % av världens mandelförråd produceras i Kaliforniens Central Valley. Det kommer att finnas en subtil skillnad i mandelolja beroende på sorten och platsen där mandelträdet odlas.
Personer med nötallergi bör undvika att använda mandelolja, men vi andra undrar hur man använder mandelolja.
Hur man använder mandelolja
Det finns många användningsområden för mandelolja. Mandelolja kan användas att laga mat med. Det är proppfullt av hälsosamma fetter som faktiskt hjälper till att minska kolesterolet. Att laga mat med mandelolja är verkligen inte det enda sättet att använda den.
I århundraden, mandelolja har använts medicinskt. Såsom nämnts, Ayurvediska utövare har använt oljan i tusentals år som massageolja. Oljan har använts för att behandla kärlproblem som spindel och åderbråck samt för att behandla leversjukdomar.
Mandelolja kan användas som laxermedel och, faktiskt, är mildare än de flesta laxermedel, inklusive ricinolja. Det sägs generellt stärka immunförsvaret. Oljan är också antiinflammatorisk och smärtstillande.
Mandelolja har visat sig ha milda antioxidantegenskaper och kan användas topiskt för att förbättra huden. Det är också ett utmärkt mjukgörande medel och kan användas för att behandla torr hud. Oljan förbättrar hårets struktur och fuktupptagning samt behandlar mjäll. Den behandlar också spruckna läppar och kan påstås läka ärr och bristningar.
En varning när det gäller användningen av denna olja på hud eller hår är att den är fet och kan orsaka igensatta porer eller hudutslag, så lite räcker långt.
varning :Innehållet i denna artikel är endast avsett för utbildnings- och trädgårdsskötsel. Innan du använder eller intar NÅGON ört eller växt för medicinska ändamål eller på annat sätt, vänligen kontakta en läkare eller en medicinsk örtläkare för råd. Använd inte om några nötallergier är kända.
