Moringa Oleifera är en växt som ofta kallas trumpinneträdet, mirakelträdet, ben oljeträdet, eller pepparrotsträdet. Moringa har använts i århundraden på grund av dess medicinska egenskaper och hälsofördelar. Det har också svampdödande, antiviral, antidepressiva, och antiinflammatoriska egenskaper.
Näringsfakta för Moringablad
- Bladen innehåller 30 gånger mer järn och 100 gånger mer kalcium än spenat
- Kaempferol (effektivt som anti-cancermedel) observerades vara rikligt i blommorna. Transkriptet av ett enzym som möjliggör syntesen av Moringine/bensylamin, observeras vanligtvis i bakterier, är hög uttrycks i moringafrön
- Moringin transporteras kanske till rötterna och är känt för att förbättra glukostolerans och lipidmetabolism hos däggdjur.
- Ursolsyra- och Oleanolsyraprodukterna och syntetiseringsenzymer observeras mer i rötterna och är kända för att fungera som antifertilitets- och anticancermedel.
Vad finns i moringa?
Moringa Oleifera är den mest odlade arten i släktet Moringa, det enda släktet i växtfamiljen Moringaceae. Vanliga namn inkluderar moringa, trumpinneträd, pepparrotsträd, och ben oljeträd eller bensoylträd
Moringa innehåller många hälsosamma föreningar som:
- vitamin A
- vitamin B1 (tiamin)
- B2 (riboflavin)
- B3 (niacin), B-6
- folat och askorbinsyra (vitamin C)
- kalcium
- kalium
- järn
- magnesium
- fosfor
- zink
- Det är också extremt lågt i fett och innehåller inget skadligt kolesterol.
Fördelar med Moringa
- Moringafröolja är fördelaktigt för att skydda håret mot fria radikaler och håller det rent och friskt.
- Moringa verkar skydda levern mot skador orsakade av anti-tuberkulära läkemedel och kan påskynda dess reparationsprocess.
- Moringaextrakt innehåller egenskaper som kan hjälpa till att förhindra cancerutveckling.
- Det hjälper också till att behandla vissa magbesvär, som förstoppning, gastrit, och ulcerös kolit.
- Moringa kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av vissa astmaanfall och skydda mot luftrörsförträngningar.
- Moringa innehåller också kalcium och fosfor, som hjälper till att hålla benen friska och starka
Säkerhet och biverkningar av Moringa
- Moringa kan ha antifertilitetsegenskaper och det rekommenderas inte för gravida kvinnor.
- Moringapulver tolereras väl med låg risk för biverkningar.
Moringa Oleifera, hemma i Indien, växer i de tropiska och subtropiska områdena i världen. Det är allmänt känt som trumsticksträdet. Moringa tål svår torka och mild frost och odlas i stor utsträckning över hela världen. Hoppas den här artikeln har gett dig tillräcklig insikt om Moringa-löven.
