Åh, hembygdens utbrändhet. Här är några sätt att hantera utbrändhet på hemmaplan, om du skulle uppleva det.
Innehållsförteckning
Vad är utbrändhet, hur du får det och vad du ska göra åt det.
Ofta får vi hembygdsbloggare livet att verka så perfekt. Våra Instagrams är fyllda med vackra bilder av läckra trädgårdar, våra publicerade inlägg ger en idé om att vi redan vet allt, och det kan vara ganska nedslående.
När jag startade den här bloggen lovade jag mig själv att jag skulle försöka hålla mig borta från att få allt att verka "perfekt". För att undvika utbrändhet försöker jag påminna mina läsare (det är du!) att jag inte vet allt...och kommer säkert aldrig att göra det.
Trädgårdsarbete sparkar mig i rumpan och jag blir ganska rörig fortfarande efter slaktdagen. Jag har varit i det här livet i nästan 3 år nu och även om det blir lättare är det inte alltid lätt.
Vad är homestead burnout?
Du kan kalla det vad du vill, egentligen. Trädgårdsutbrändhet, lantbruksutbrändhet, jordbruksutbrändhet, total överväldigande av livet, etc. Du upplever oftast utbrändhet när du bara försöker göra FÖR MYCKET.
Det betyder att du försöker göra dina dagliga sysslor, projekten som måste vara färdiga, men ändå pressar dig själv att göra de projekt du bara vill göra. Inom denna livsstil finns det uppoffringar av alla slag som ibland måste göras.
Jag vill till exempel verkligen få igång min medicinalörtagård men innan jag kan göra det måste det andra hönshuset stå klart. Jag måste förstå att hönshuset har prioritet, men den medicinska trädgården kommer att bli klar så småningom.
Om vi pratar verklighet, sker utbrändhet i flera samhällsskikt. Företagsägare är överbelastade med kunder, mammor eller pappor är överbelastade med barn och sysslor, eller så kanske du bara saknar struktur i ditt liv vilket kan leda till spiral.
Obs! Det betyder definitivt inte att jag alltid har en struktur i mitt liv! Om du läser mina inlägg ofta vet du att detta är en #NoJudgementZone. Hitta det som fungerar för dig, inte alla andra.
Varför upplever jag homestead-utbrändhet?
Personligen hamnar jag i dessa funkis då och då där jag bara känner mig så överväldigad och vilsen. Jag håller just nu på att dra mig ur en av dessa nämnda funkis, vilket var det som fick mig att skriva om utbrändhet på hemmanet. Hösten är här och det finns verkligen inte så mycket att göra jämfört med våren och sommaren.
De flesta av mina projekt och problem verkar dyka upp precis innan hösten slår till. Varje år går jag från att bli "slängd" med projekt till att gå in i hösten med inte lika många projekt. Jag verkar otacksam, och jag menar inte att ge ifrån mig det intrycket. Det är skönt med en paus när hösten väl rullar på! Men jag glider också in i den här känslan av värdelöshet. Jag var go-go-go så länge och sedan inträffar motsatsen, så det är bara en stor justering.
Hur hanterar jag utbrändhet?
Alternativ #1
Det här är vad jag lär mig. Jag kan berätta för dig att den enda sak som har hjälpt dig mest när du har tappat ditt driv är att fysiskt göra en lista över de 5 främsta anledningarna till att din enhet var där från början? Här är mina 5 främsta anledningar till att bo på hemmaplan, utan särskild ordning:
Jag vill veta var min mat kommer ifrån för sinnesfrid och hälsofördelar.
Jag vill arbeta för en känsla av självförsörjning och självförsörjning. Inte för att vara ensam, utan för att ha kompetens att hjälpa min familj och grannar i nöd när de behöver det. Bara detta kan orsaka utbrändhet på gården!
Jag erkänner att den här livsstilen är den bästa för mig mentalt, fysiskt och känslomässigt. Jag älskar att vara ansluten till jorden och bli mer medveten om världen omkring mig. Ensamhet är inte ett ledsamt sätt att leva, med måtta.
Barn är inte långt borta för min man och jag. Det är väldigt viktigt för mig att uppfostra mina barn i den här livsstilen. (Detta är en STOR del av det som driver mig!)
Och slutligen, jag drivs av att arbeta mot denna livsstil för att göra det lättare för min arbetande man. För att minska våra omkostnader och ha kunskapen att lära honom gårdens detaljer när han väl är här oftare.
Alternativ #2
Ja, hösten är alltid en del av året som jag känner att gården blir utbränd eftersom det inte finns så mycket att göra. Och ja, vissa saker måste prioriteras framför de saker vi hellre skulle göra.
Så med allt detta sagt, eftersom hösten är en långsam tid för mig försöker jag starta projekt som jag VILL göra, inte som jag MÅSTE göra. Den där medicinalörtgården? Jag planerar att göra det i slutet av året. Det är något jag har sett fram emot och jag har jobbat på att få allt annat gjort.
Dra nytta av dina långsamma säsonger och välj ett projekt eller två som du bara "vill ha". Du har inte gett upp din frihet och du är inte en slav till ditt hem, kom ihåg det gott folk.
För att sammanfatta gårdens utbrändhet
Så för att dra ut en slutsats för dig, detta är normalt. Utbrändhet är normalt. Låt oss prata om det! Du är inte ensam i det här livet eller i den här upplevelsen och det finns ingen anledning till varför en dialog inte kan startas.
Jag ska erkänna att det är extremt sårbart att erkänna att du har nått stadiet av utbrändhet. Att förklara att du är utbränd gör att det verkar för vissa människor att du ger upp eller att du är trött på det du gör.
Ingen av dessa saker är alltid fallet, ibland behöver du bara en paus. Har du någonsin upplevt gårdsutbrändhet? Berätta om det!
