Nu är miljonfrågan, kan kycklingar äta bönor? Dina kycklingar kan livnära sig på bönor. Men tillståndet för bönor som du kan ge dem är viktigast. Undvik råa eller torra bönor på alla sätt. Mata dem istället med kokta bönor men i små mängder.
Att mata mina kycklingar med matrester och matrester ger dem mer näringsämnen. Enbart deras kommersiella foder kan inte göra det möjligt för dem att uppnå sina kostbehov. Av den anledningen måste jag mata dem med olika godsaker. Av många läckra godsaker som kycklingar njuter av, är bönor bland dem. Läs vidare för att lära dig mer om näringsvärdet av denna unika goding.
Bönor är en av de mest ätit och mångsidiga livsmedel över hela världen. Många sorter odlas i olika regioner idag. Som baljväxter tillhör bönor familjen av växter som populärt kallas Fabaceae. De är en rik källa till många näringsämnen, särskilt proteiner.
Generellt sett har baljväxter flera hälsofördelar hos både människor och kycklingar. De kan sänka kolesterolnivåerna, minska blodsockernivåerna, samt öka nyttiga bakterier i matsmältningssystemet.
På grund av sin näringssammansättning har bönor potential att förbättra dietkvaliteten samtidigt som de erbjuder långsiktiga hälsofördelar för dina fåglar. Det viktigaste är att de är utsökt och naturligt näringsrik mat.
Olika typer av bönor ger viktiga näringsämnen till dina kycklingar. Dessutom är de en utmärkt källa till kostfiber, kalium och många näringsämnen. De är också naturligt fettfria, kolesterolfria och natriumfria.
Vanliga typer av bönor
Olika typer av bönor finns tillgängliga över hela världen. Även om denna baljväxtmat inte varierar nämnvärt när det gäller näringsämnen, skiljer sig varje typ något i utseende och smak. Dessutom har varje kategori av bönor sin distinkta konsistens, mognad och tillagningstider.
Nedan är några av de vanligaste typerna av bönor som finns i olika regioner i världen:
Tranbärsbönor :Är ovala och medelstora bönor med rött och brunt skal. I de flesta fall kallas de för romerska bönor. De är kända för sin krämiga konsistens, komplett med en smak som den som finns i kastanjer. När de tillagas försvinner de röda fläckarna i dessa bönor, vilket ger dem en enhetlig färg. Tranbärsbönor konsumeras mest i Spanien och Italien och är lämpliga för dina kycklingar.
Svarta bönor: Medelstora, mattsvarta och ovala bönor. Kallas ibland sköldpaddsbönor. När de tillagas smakar svarta bönor sött med en mjuk konsistens för dina fåglar att njuta av. De är populära i Syd- och Centralamerika.
Great Northern Beans: Medelstora bönor med vitt skal och oval form. Den delikata smaken och kan göra en välsmakande behandling för dina kycklingar. Populära i Frankrike och Medelhavet, Great Northern bönor är lämpliga för att förbereda vita böngryta förutom att mata dina kycklingar.
Ljusröda Kidneybönor: Njurformade typer av bönor med rosa eller röd glansig hud. Dessa bönor har en fast konsistens och finns i kalla bönsallader, soppor och chili. De håller sig bra i rätter som behöver lång tid att tillagas, inklusive soppor. Ljusröda Kidneybönor finns i Portugal, Spanien och Karibien.
Mörkröda Kidneybönor: I likhet med ljusröda kidneybönor har denna typ av bönor ett djupt glansigt rött ytterhölje. Den har också en fast konsistens och håller sig bra i rätter som tar lång tid att tillaga. Mörkröda Kidneybönor finns i kalla bönsallader, soppor och chili. Men du kan bara koka dem en stund innan du matar dem till dina kycklingar.
Rosa bönor: Liten, oval och har ljusrosa hud. Används vid beredning av karibiska rosa bönor. Smaksatt med sofrito, paprika, en blandning av tomater, lök och vitlök. Men när du matar dina kycklingar bör du inte lägga till alla dessa ingredienser eftersom dina fåglar inte kan smälta dem.
Marinblå bönor: De är små i storleken och även ovala med vit hud. Navy bönor som används för att göra Boston Baked beans. De har fått sitt namn efter att de blev ett val för den amerikanska flottan under andra hälften av 1800-talet.
Pintobönor: Dessa bönor är medelstora med en oval form. Dessutom har de fläckigt brunt och beige skal, vilket gör dem lite annorlunda än tranbärsbönor. De förlorar också sitt unika fläckiga utseende efter tillagningen. Pintobönor är den mest populära typen av bönor i USA och resten av den amerikanska kontinenten. Används vanligtvis vid beredning av mexikanska refried bönor. När det gäller att mata dina kycklingar kan du helt enkelt koka dem i cirka 90 till 120 minuter.
Små röda bönor: Som namnet antyder är små röda bönor små med rött skal. De är också ovala med en delikat smak, och deras konsistens är mjukare än den för kidneybönor. De är också populära på platser som Karibien och omgivande områden. När du matar dina kycklingar, se till att koka dem i upp till 90 minuter.
Varför ska du mata dina kycklingar med bönor?
Många vetenskapliga studier visar att bönor och andra baljväxter är mycket näringsrika. De är en perfekt ersättning för olika typer av kött, inklusive rött kött. Detta gör dem till den bästa källan till icke-animaliska proteiner.
Näringsfakta om bönor
En kopp eller 165 gram kokta bönor innehåller följande näringsämnen:
- Kalorier:168
- Fiber:11,5 gram
- Protein:15,5 gram
- Mangan:85 % av RDI
- Koppar:28 % av RDI
- Järn:27 % av RDI
- Folat eller vitamin B9:70 % av RDI
Hälsofördelar med bönor
Du kan mata dina kycklingar med kokta bönor för att hjälpa dem att uppnå sina kostbehov. Bönor kan hjälpa till att komplettera sin basföda med näringsämnen som bland annat protein, järn, folat och mangan.
Här är hälsofördelarna med bönor för dina kycklingar:
1. Bönor är en stor källa till komplexa kolhydrater
Komplexa kolhydrater är allmänt kända som dietstärkelse. De är gjorda av flera sockermolekyler bundna tillsammans i form av ett halsband. Dessa kolhydrater är alltid rika på fibrer, och du kan få dem från bönor.
Som en källa till komplexa kolhydrater och protein är bönor exempel på livsmedel med lågt glykemiskt index (IG). Det är därför de är ett perfekt val av mat för att kontrollera vissa kroniska sjukdomar även hos människor och kycklingar.
De är också en pålitlig källa till komplexa sockerarter som kallas oligosackarider. Dessa sockerarter kommer i form av icke-smältbara, jäsbara fibrer. Detta innebär att de kan brytas ned av vänliga bakterier i tarmen för att producera gaser och gasbildning. Generellt sett kan det främja en hälsosam tarm om du matar dina kycklingar med kokta bönor.
2. Bönor är en utmärkt källa till nyttiga kostfiber
Bönor är rika på lösliga och olösliga fibrer. I de flesta fall utför lösliga fibrer funktionen att fånga dietkolesterol i matsmältningskanalen, och eventuellt överskott av kolesterol absorberas inte. Denna åtgärd hjälper till att sänka LDL-kolesterolnivåerna.
Samtidigt förser bönor dina kycklingar med en betydande mängd olösliga fibrer. I sitt olösliga tillstånd lockar den här typen av fibrer vatten till avföringen, och i processen hjälper den till att kontrollera förstoppning och andra matsmältningskomplikationer hos dina kycklingar.
3. Bönor är en fördelaktig källa till växtbaserat protein
En av de bästa källorna till växtbaserat protein är bönor. Vegetarianer använder bönor som ett alternativ till kött eftersom proteinet är högt.
De innehåller mellan 20 och 26 viktprocent protein. Bönor har högre protein än i andra växtbaserade produkter.
Att regelbundet mata dina kycklingar med bönor kan ge dem mycket protein. Detta är faktiskt det billigaste sättet att ge dina fåglar proteinrik mat jämfört med animaliskt protein.
4. Bönor är en pålitlig källa till essentiella mineraler och vitaminer
Eftersom bönor finns i olika varianter kan du också förvänta dig att de har olika näringsämnen. Som sagt, de är en bra källa till mineraler som kalium, som hjälper till att hantera blodtrycksnivåerna.
Andra mineraler inkluderar koppar, mangan, magnesium och fosfor. Alla dessa näringsämnen spelar olika roller för att främja dina kycklingars hälsa. De har också järn och vattenlösliga vitaminer som tiamin, folsyra, riboflavin och folat (vitamin B6), som spelar en avgörande roll för att hålla dina fåglar friska.
Relaterade frågor
Vilket är rätt sätt att förbereda bönor till mina kycklingar? Du bör följa specifika steg som hjälper dig att göra bönor till dina fåglar. Stegen du måste följa inkluderar rengöring, sköljning, blötläggning och matlagning. Den bästa tillagningsmetoden i detta avseende bör vara kokning eftersom det gör bönorna mjuka och fria från tillsatser.
Är det säkert att mata mina kycklingar med torra bönor? Även om torra bönor är laddade med näringsämnen, är det inte tillrådligt att mata dem till dina kycklingar utan att laga mat. Den främsta anledningen till att du inte bör göra det är att torra bönor kan döda din fågel efter att ha ätit dem.
Slutlig tanke
Dina kycklingar kan äta bönor. Koka bönorna väl innan du låter dina kycklingar njuta av dem. Denna goding har flera viktiga näringsämnen som din flock behöver för att hålla sig frisk och produktiv. Precis som andra kompletterande godsaker bör bönor matas till kycklingar med måtta.
Nedan är ett Pinterest-vänligt foto... så att du kan fästa den på din Kycklingbräda !!
