Om du har startat en trädgård under det senaste året, du kanske har matat din familj med de produkter du har odlat. Men har du rökt något av det?

För ungefär tre år sedan, vi sammanställde en lista över sju rökbara växter som du kan odla som inte är marijuana. Tidigare den här månaden, New York blev den 15:e delstaten att legalisera fritidsmarijuana, men det finns fortfarande många delar av landet där det inte är lagligt. Det förblir också olagligt på federal nivå.

Sålänge, vi ger dig sex fler rökbara växter som du kan odla i din bakgård.

Foto av Gurcharan Singh/Shutterstock

Lejonsvans ( Leonotis leonurus)

Örthistoria: Lejonsvans är ett populärt alternativ till tobak som sägs ha antiinflammatoriska egenskaper.

Rökegenskaper: Denna växt har jämförts med en nedtonad version av cannabis. När dess kronblad röks, den ger en mild, lugnande, euforisk effekt.

Anläggningsprofil: Lejonsvans är en flerårig växt, hemma i Sydafrika, identifieras av dess spolar av ljus, taggiga orange blommor längs stjälken. Den växer upp till 5 fot i höjd.

Odlingstips: Odla denna från fröet, eftersom det vanligtvis är svårt att hitta en fullvuxen planta från en plantskola. Starta dina frön inomhus och se till att temperaturen är högre än 20°F när det är dags att plantera. Denna växt föredrar full sol och sandig jord.

Foto av photosoft/Shutterstock.

Romersk kamomill (Chamaemelum nobile)

Örthistoria: Även om vi känner till denna växt vanligare för dess användning i te för att lugna nerverna, lugna matsmältningsorganen och få oss att sova, du kan också röka det! Kamomill har traditionellt använts som ett antiinflammatoriskt medel.

Rökegenskaper: Kamomill har en mild, fruktig kropp när den röks. Det ger en kramplösande och lugnande effekt, som kommer att slappna av ditt sinne och minska spänningar.

Anläggningsprofil: Detta är en flerårig växt, hemma i Europa med en sommar-höstväxtsäsong. Den har tusensköna-liknande blommor med stigande stjälkar. Den kan växa ungefär tre till sex tum hög och 10 till 12 tum bred.

Odlingstips: Denna växt föredrar full sol, men den kan växa i halvskugga. Den trivs i ljus, kompostrik jord som är fuktig och väldränerad. Dock, det rekommenderas att du låter dina växter torka ut varje gång du bestämmer dig för att vattna. Ideal temperatur är 60-68°F.

Foto av Gloria V Moeller/Shutterstock

Kanintobak ( Pseudognaphalium obtusifolium)

Örthistoria: Historiskt sett, den amerikanska befolkningen har använt denna växt för att behandla allt från astma, förkylningar, hosta, influensa, lunginflammation, bronkit, diarré och sömnlöshet. Det har också rökts som ett alternativ till tobak.

Rökegenskaper: Kanintobak sägs ha en mild lugnande effekt och ger viss lindring av symtom på astma och liknande luftvägsbesvär. Den har en lönnliknande lukt, men det har beskrivits ha en skarp, bitter smak när den röks.

Anläggningsprofil: Detta är en sommar- eller tvåårig växt som kan nå en till 2,5 fot i höjd. Den har smala elliptiska blad och stela silverfärgade stjälkar. Den producerar klasar av små vita blommor som snabbt blir bruna.

Odlingstips: Trots att den är en vild blomma som växer i tunga lerjordar och torra områden, du kan köpa frön från denna växt. Den föredrar sandig, väldränerad jord och full sol.

Foto av oraziopuccio/Shutterstock.

Passionsblomma (Passiflora incarnata)

Örthistoria: Ursprungsbefolkningen i Nord- och Sydamerika använde historiskt passionsblommor som lugnande medel. I dag, det används ofta för att behandla ångest, rastlöshet, sömnlöshet och olika former av smärta. Passionsblomma har ansetts ha föreningar som ökar serotoninnivåerna i kroppen och en nyligen genomförd studie jämförde denna ört med ett läkemedel som liknar Valium, fann att det var lika effektivt.

Rökegenskaper: När rökt, passionsblomma smakar mjukt, jordnära och kryddnejlikaliknande. Det ger en milt lugnande, lugnande effekt.

Anläggningsprofil: Denna livfulla växt är en perenn med lockiga kronblad. Även om den vanligtvis känns igen av sin lila blomma, den kan blomma i nyanser av rött och gult. Eftersom det är en vinplanta, den kan bli upp till 30 fot lång.

Odlingstips: Den idealiska växttemperaturen för denna blomma är mellan 60°F och 90°F, men det kommer inte att tolerera något under 55°F särskilt bra. Den behöver full sol och väldränerad jord. Du kan ge den två appliceringar av gödselmedel varje år:en i början av plantering och en i mitten av sommaren. Eftersom de är en vinstocksblomma, Vi föreslår att du odlar dem längs en spaljé.

Foto av OHishiapply/Shutterstock.

Lavendel (Lavandula)

Örthistoria: Lavendel har använts i mer än 2, 000 år i allt från mumifiering, stöter bort insekter, behandla sömnlöshet, värkande rygg och galenskap. Anses för antiseptiska och antibiotiska egenskaper, denna växt applicerades också på bakterieinfektioner, brännskador, sår, biter och stick. I dag, den är mest känd som en nyckelväxt inom aromaterapi för dess lugnande, humörbalanserande effekter.

Rökegenskaper: När rökt, denna växt ger en mjuk, blommig punch. På grund av en förening i denna växt som kallas linalool, som är känt för att skicka signaler till din hjärna för att tala om för din kropp att slappna av, det kommer att lindra stress, ångest, framkalla sömn och sänka ditt blodtryck.

Anläggningsprofil: Lavendel är infödd i Medelhavet. Det är en torktolerant flerårig växt med tunna blad som kan bli en till tre fot långa. Dess taggiga lila blommor ensam kan växa upp till 16 tum. Den blommar på sommaren.

Odlingstips: Denna växt föredrar full sol. Den kommer att trivas i torr till medelstor jord som är sandig och väldränerad. Håll denna lila växt borta från våta, fuktiga områden, eftersom den är mottaglig för rotröta. Den idealiska temperaturen är 45-70°F.

Foto av Maslov Dmitry/Shutterstock

Johannesört ( Hypericum perforatum )

Örthistoria: Johannesörtens medicinska användningsområden går tillbaka till antikens Grekland, där det användes för att behandla olika nervsjukdomar. Nya europeiska studier har visat dess effektivitet för behandling av mild till måttlig depression, och andra små pilotstudier har visat att det kan vara effektivt för premenstruell dysforisk störning (PMDD), psoriasis och atopisk dermatit.

Rökegenskaper: Om rökt, denna växt fungerar som ett humörhöjande lugnande medel, lätta på spänningar i hela kroppen. Smaken är något söt och bitter.

Anläggningsprofil: Detta är en buskig flerårig växt, kännetecknas särskilt av sina livfulla gula blommor som växer på egen hand eller i klasar. Den kan bli en till tre fot hög och har täta upprättstående grenar med röd till lila bark.

Odlingstips: Om du har en kortare växtsäsong, börja gärna dina frön inomhus eftersom johannesört transplanteras bra. Den trivs i full sol och gillar sand, stenig jord. När du först försöker odla den, det är viktigt att hålla jorden fuktig och välvattnad. När den väl mognar är den ganska torktålig.

Varning:Rökning är dåligt för din hälsa och kan orsaka cancer. Väx och rök med försiktighet.