Introduktion till spenatfrögroning och odling av Palak från frön: Spenat eller Palak (Spinacia oleracea L.) är en av de vanligaste grönsakerna som odlas över hela världen för sitt höga näringsvärde. Spenat har flera andra vitaminer och mineraler, inklusive kalium, magnesium, och vitamin B6, B9, och E. Det är en extremt näringsrik grönsak. En steg-för-steg-guide för att odla Palak från frön Du kan också odla spenat från sticklingar, odla spenat på balkongen, odla spenat på terrassen, odla s