Lila har länge ansetts vara kunglighetens färg. Det är rikt och fantastiskt. Detta översätts till matvärlden, med blåbär och acai som märks som supermat och en ökande mängd växter som biokonstrueras för att ha denna speciella nyans. Jag kan inte förneka att lila är en otroligt vacker färg, men stämmer dess rykte när det kommer till vår hälsa? Låt oss utforska. Vad du kommer att lära dig Vad gör frukt och grönsaker lila? Hälsofördelar med att äta lila mat Bör du äta mer lila ma