Om du känner att ditt barn lever på en diet med mestadels komplexa kolhydrater, känner vi dig. Kräsna ätare kan vara frustrerande, särskilt när du vet att om de får chansen, kanske de gillar broccoli lika mycket som du gör – även när den inte är täckt av smält ost. Ett sätt att hjälpa små att öppna sina munnar och sina sinnen är att involvera dem i växtprocessen. Gå in i lär-att-älska trädgården, en grönsakslapp som hela familjen kan njuta av, från plantering till noshing. Och vem vet, barnen, eller till och med du, kanske upptäcker en ny favorit!
Oavsett om du har en trädgård med utrymme, ett däck eller en liten balkong, kan du odla och njuta av färska grönsaker oavsett utrymme. Du vet förmodligen att de behöver solljus (6 eller fler timmar per dag) och vatten, men ett proffstips för att få dubbelt så mycket pris (mot plantor som inte matas) är att mata dem. En månad efter plantering, börja ge dem Miracle-Gro® vattenlöslig växtmat för alla ändamål enligt anvisningarna på etiketten. De små kommer säkert att få en kick av det faktum att grönsakerna de ska äta behöver sin egen mat också.
För bakgårdar:En trädgård med upphöjd säng som man lär sig älska
Ägna en hel 4x4 upphöjd säng åt att odla produkter så att du och din familj kan gå all-in på trädgårdsarbete i hemmet. Att odla flera olika sorters grönsaker kommer förhoppningsvis att förvandla din kräsne ätare till en grönsakskännare.
Vad du behöver:
- 1 brysselkål
- 15 ärtor med en spaljé
- 2 broccoli
- 1 limabönor
- 1 mangold
- 1 grönkål
- 9 rödbetor
- 1 gurka med en spaljé
- Miracle-Gro® upphöjd bäddjord
Vad du ska göra:
Denna blandning av växter under varma och kalla säsonger gör att skörden kommer över en längre tid. Plantera dina ärtor och brysselkål på baksidan av din upphöjda bädd så att deras höjd inte blockerar solen från resten av dina växter. Håll din broccoli nära kanten så att du kan skörda huvudena innan de blir mjöliga, och din mangold längs en annan kant eftersom deras färgglada stjälkar säkerligen kommer att glädja nyfikna ögon. Dina rödbetor och grönkål är okej i mitten med halvskugga, men ta med dina limabönor (se till att de är den vanliga busksorten) och gurkor så att de kan få full sol. Dessa två kan planteras lite senare än resten, beroende på var du bor, så lämna plats för dem.
För däck och uteplatser:En containerträdgård som lär dig älska
Det finns ingen ursäkt att inte äta dina grönsaker när de är precis utanför bakdörren. Denna grupp av behållare låter dig uppleva det roliga med grönsaksodling utan att offra gräsmattans utrymme.
Vad du behöver:
- 28-tums kruka:4 mangold och 4 grönkål (eller fyll 2 14-tums krukor med hälften i varje)
- 18-tums gryta:1 broccoli
- 12-tums bred x 10-tums djup kruka:5 rödbetor
- Miracle-Gro® Performance Organics® All Purpose Container Mix
Vad du ska göra:
Placera varje grönsak i behållarstorleken som vi har föreslagit och följ sedan instruktionerna på ditt fröpaket eller plantetikett för bästa resultat. Men tänk på en sak:Jorden i behållare torkar ut snabbare än i en upphöjd bädd, så vattna ofta. Se också till att krukan för dina rödbetor är minst 10 tum djup eftersom deras rötter verkligen gillar att slå sig ner längre ner i jorden. Det är en sak med betor, och de får det!
För balkonger:En trädgård som lär dig älska en enda container
Friska, läckra, egenodlade grönsaker till hands? Anmäl oss! Denna enda behållare är packad med två olika bladgrönsaker och fyra läckra rödbetor.
Vad du behöver:
- 14-tums gryta, 10 tum djup:1 spenat, 1 mangold och 3 rödbetor
- Miracle-Gro® Performance Organics® All Purpose Container Mix
Vad du ska göra:
En enda behållare med dessa tre grönsaker kommer att vara en sak av skönhet och förundran. Barn kommer att älska den livfulla naturen hos mangoldstjälkar – det finns en anledning till att det kallas "Bright Lights" – lika mycket som de gör att dra upp djupt mättade betor som gömmer sig nere i jorden. Om du inte redan har förklarat Popeyes magiska spenatkrafter, är det dags nu. Gör en sallad av det för att se om deras barnmuskler förvandlas till utbuktande biceps. Du kommer åtminstone att få dem att smaka på det under processen, och det är halva striden!
Nu vet du hur man odlar en grönsaksträdgård som lär dig älska. Även om maten inte är en omedelbar hit, finns det ett guldkant:du har sått frön för en djupare förståelse för hur mat odlas och ingjutit en känsla av kulinariskt äventyr. Smaken förändras, så det finns fortfarande hopp för de kräsna ätande.
För granskning:
- För bakgårdar
- För däck och uteplatser
- För balkonger
