Nyligen, Jag har varit på en resa för att förstå spiskummin och lära mig hur man använder den på rätt sätt i matlagning. Sedan jag gjorde denna resa, den här ljuvligt varma kryddan har fått mig att tappa tanken och har gjort mig fast besluten att börja odla spiskummin hemma!
Om du är något som jag och har en familj med kräsna ätare, då är spiskummin förmodligen en liten kruka med brunt pulver, sitter på kryddhyllan, månader inaktuella och sällan, om någonsin används. Dock, visste du att spiskummin är den näst populäraste kryddan i världen efter svartpepparkorn? Det verkar som om trots denna enorma popularitet, många människor inklusive mig, har använt allt fel.
Så, vad är spiskummin? Örtväxten Cuminum cyminum , allmänt känd som spiskummin, odlas för sina frön som används hela eller mals till ett pulver. Det har använts i matlagning och medicin genom historien, från egyptisk mumifiering till att de gamla grekerna kryddade all sin mat med spiskummin, strö över det som salt och peppar.
I dagens matkultur, spiskummin är en nyckelingrediens i mexikansk, asiatiska, indiska, Medelhavs, och Mellanöstern kök. Dess smak är intensivt varm och jordnära, men också söt, vilket gör den perfekt för både salta och desserträtter. Den bästa smaken kommer från att använda färska hela spiskummin, rostas försiktigt innan malning, snarare än det malda spiskumminpulvret som köpts i butik.
De medicinska hälsofördelarna med spiskummin kommer från den aktiva ingrediensen kuminaldehyd, som har antiinflammatoriska, antibakteriell, antidiabetiker, anti-cancer och karminativa egenskaper. Det hjälper till att förbättra matsmältningen och minimerar gaser och uppblåsthet; fungerar som en avgiftande blodrengöring och hjälper till att gå ner i vikt genom att öka ämnesomsättningen. Kummin är också full av viktiga vitaminer och mineraler, särskilt järn, kalcium och magnesium.
Bra produkter på Amazon för att odla spiskummin:
Neem Bliss 100% kallpressad neemolja
Säkrare märkes insektsdödande tvål
MycoStop Biofungicid
Southern Ag flytande kopparsvamp
Snabbvårdsguide
Vanligt namn
Kummin
Vetenskapligt namn
Cuminum cyminum
Dagar till skörd
120-150 dagar
Ljus
Full sol
Vatten:
Regelbunden
Jord
Sandig blandjord, lerjord
Gödselmedel
Balanserad organisk flytande gödselmedel
Skadedjur
Bladlöss
Sjukdomar
Fusarium vissna, Alternaria blight, mjöldagg
Allt om spiskummin
Det vetenskapliga namnet för kumminväxten är Cuminum cyminum. Det är en årlig ört från persiljefamiljen Apiaceae, som inkluderar palsternacka, morot, koriander/koriander, och såklart persilja. Det tros ha sitt ursprung i den östra Medelhavsregionen men tros också vara hemma i Mellanöstern och Indien där majoriteten av världens utbud nu produceras.
Kummin är en lågväxande växt som når en genomsnittlig höjd på 12–20 tum och 2–6 tum i diameter. Släta smala grenstammar har fint dissekerade sammansatta blad med trådliknande blad, blå/grön till färgen. Oregelbundna rosa eller vita blommor bildas i mitten av sommaren på skärmar med 5-7 strålar. Fröskidor utvecklas efter blomning i början av hösten när stjälkarna och fröhuvudena börjar torka. Fröna är avlånga, ungefär ¼ tum lång, räfflad och grön/grå först, blir brungul när den är redo att skördas.
Kummin tål inte frost. Den behöver en lång växtsäsong på minst 120 dagar med temperaturer som inte är lägre än 60ºF (15ºC). I svala nordliga områden, starta frön inomhus redo för plantering ute efter den senaste frosten.
När du planerar att odla spiskummin är det viktigt att förstå att varje planta producerar ett litet antal frön. Om du vill odla stora mängder spiskummin, du kommer att behöva beräkna hur mycket utrymme du behöver för att producera en tillräcklig gröda.
Kummin är perfekt för sällskapsplantering i en blandad grönsaksträdgård. Blommorna lockar till sig nyttiga insekter som rovgetingar, som livnär sig på skadedjur som larver som angriper kålfamiljens grödor. Odla spiskummin tillsammans med dessa grödor för maximal nytta.
Plantera spiskummin
För att framgångsrikt odla spiskummin behöver du fertil, fri dränerande jord som ligger i full sol. Kummin är en torktolerant växt, men kan också anpassa sig väl till klimat med frekvent nederbörd, så länge jorden är väldränerad. Långvariga fuktiga jordförhållanden kan orsaka rotröta och växtnedgång.
Direkt så kumminfrön utanför en eller två veckor efter den sista frosten när temperaturen konsekvent är 15ºC och över. I kallare områden så frön inomhus i jordblock eller biologiskt nedbrytbara torvkrukor för minimal rotstörning, 6-8 veckor innan sista frosten. Frögroningen tar mellan 7 och 14 dagar. Plantera plantor utomhus efter att risken för frost har passerat och temperaturen är 60 grader Fahrenheit och över.
Kummin tjänar på att vara lätt överfull eller planterad i klumpar som ger stöd och förhindrar att stjälkar faller ner på marken.
Om du har ont om plats, varför inte odla spiskummin i behållare? Fördelen med behållare är att du kan starta växter inomhus och flytta dem utanför när de är klara.