Jag lever inte på ett mejeri, men jag har besökt några. Dock, Att besöka en gård ger dig bara en ögonblicksbild av vad det innebär att vara mjölkbonde. Jag ville veta mer, så jag började följa några mjölkbönder på sociala medier. Här är en lista över sex mjölkbönder jag följer på Facebook och Instagram:

1. TDF Honest Farming – Oregon-bonden Derrick Josi delar historien om sina "flickor, ” en flock Jersey-kor. En av mejeriägarna till Tillamook ost, den här fjärde generationens bonde lägger upp videor som delar livet på mejeriet. Från koborsten, 03.00 matningar, mjölkning, och mer, hans videor är ett måste IGTV.
2. Dairy Carrie – Medpojke-mamma Carrie Mess var den första mjölkbonden jag hittade på sociala medier. Hennes bilder på nya kalvar på deras gård i Wisconsin lockade mig, och hennes berättelser har fått mig att komma tillbaka. Jag älskar särskilt hennes "Humans of Agriculture"-inlägg.
3. Bondens fru – Krista Stauffer delar med sig av berättelser från deras första generationens mjölkgård. Som jag, hon växte inte upp på en gård så jag kan relatera till hennes inlägg om jordbruk, även om de ofta ger mig ko-avundsjuka.
4. New Mexico Milkmaid – Jag måste erkänna att när jag tänker på mjölkgårdar, New Mexico är en av de sista staterna jag skulle kunna tänka mig. Sedan hittade jag Tara, en femte generationens mjölkbonde och miljövetare. Hon skriver mycket om hållbarhet inom mjölkproduktion och alla sätt som branschen fortsätter att förbättras på.
5. Se Jess Farm /Spruce Row Farm – Gå över till Instagram för att följa See Jess Farm. Du hittar massor av sång- och mjölkkor men den bästa delen av hennes sida, enligt min åsikt, är hennes #SecretsOfAg-serie, som fokuserar på mental hälsa.
6. Sanning eller mejeri – Denna mamma till tre pojkar i Michigan delar livet från sin mejerigård i Michigan. Hon är också en löpare och medlem i Team Chocolate Milk. När jag först såg hennes löpartröja, Jag gjorde en sökning och upptäckte hur bra chokladmjölk är som en återhämtningsdryck efter träning.

Finns det några mjölkbönder som du skulle rekommendera att jag lägger till på min lista?