Aloe är en av de växter som nästan alla har i huset. Och om du inte har några så borde du.
Och om du bara har en men vill ha fler, lär dig hur du odlar helt nya aloeplantor från "ungar".
Aloe vera är en av de enklaste suckulenterna att odla.
De är som de introverta i den suckulenta världen, bäst utlämnade till sina egna enheter och kollade då och då för att se om de behöver något.
Jag är säker på att vi alla har hört talas om aloes många medicinska och förskönande användningsområden. Men utöver enstaka solbränna, hur många av oss har tänkt på den vackra gröna växten?
Jag tycker att det är dags att vi ändrar det.
Förhoppningsvis, efter att ha läst det här inlägget, kommer du att använda din aloeplanta regelbundet.
I den här artikeln har jag samlat några av de bästa användningsområdena för hälsa och skönhet för aloe. Jag ska också visa dig hur du får den aloe vera gelen från din växt!
Hur man skördar Aloe Vera Gel
Att skörda aloe vera gel är en ganska enkel uppgift.
Du kommer att vilja ta aloe från en väletablerad växt som är minst några år gammal. Välj stora tjocka blad som växer vid basen av växten.
Du kommer att få mest valuta för dina näringspengar om du tar dina sticklingar så nära den centrala stjälken som möjligt.
Klipp av dina blad med en ren kniv eller sax.
Att slita av löven kan skada växten, och att använda en smutsig sax eller kniv kan förorena och infektera din vackra aloe. Denna lilla försiktighetsåtgärd kommer att lämna dig med en frisk aloeplanta att skörda från i många år framöver.
Efter att du har klippt dina blad måste du lägga dem i en burk eller ett glas med skärsidan nedåt för att rinna av. Aloe innehåller ett gulaktigt latexämne som kallas aloin, som kan orsaka svår magbesvär om du får i dig det.
Låt aloe rinna av i cirka 10-15 minuter och skölj sedan av dina blad med kallt vatten och torka torrt.
Om du planerar att använda aloe på din hud, kan du krama ur bladet och applicera det direkt.
Men för att komma åt aloe vera-gelén, vill du skära bort huden.
En liten skalkniv, eller ännu bättre, en filékniv fungerar bra för att ta bort huden från din aloe. Du vill att din kniv ska vara bra och vass för ett rent snitt.
Du kommer att märka att ena sidan av bladet är mer rundad och den andra sidan är plattare. Lägg den platta sidan nedåt och använd din kniv för att trimma bort ryggarna, håll dig så nära kanten som möjligt. Du vill inte förlora något av det där aloe-goda!
Vänd på bladet och klipp av det platta yttre skalet från stjälken, och håll snittet så nära huden som möjligt. Det är precis som att filéa en bit kyckling eller fisk.
Nu kan du trimma bort huden från andra sidan. Var försiktig eftersom det blir lite svårare att göra vid det här laget. Aloe vera-gelén är väldigt hal.
Du kommer att ha en ganska stor del av aloe gel. Du måste skölja den igen för att ta bort eventuell kvarvarande aloin.
Det är allt!
Beroende på storleken på din aloeplanta bör 3-4 blad lämna dig med cirka ½ till ¾ kopp aloe vera gel.
Du kan använda den direkt eller förvara den i en täckt behållare i kylen i en vecka.
Hur man fryser aloe vera gel
Om du inte kommer att använda den inom den tidsramen är det bäst att frysa den. Ju tidigare desto bättre.
För att frysa din aloe vera, vill du hälla den i isbitsbrickor. Om din gel är på den tjocka sidan, kanske du vill pulsera den med en mixer eller matberedare några gånger för att göra den lättare att hälla.
När det är fruset, skjut ut dina aloe-sicles och förvara dem i en fryspåse med dragkedja och krama ut så mycket luft som möjligt. (Jag gillar att använda vattendoppningsmetoden för att få ut luften ur påsar för frysförvaring.)
Hur man gör Aloe Vera-juice
För att göra din egen hemmagjorda aloe vera juice, blanda två matskedar aloe vera gel med en kopp vatten.
Använd eller frys in din aloejuice direkt.
Aloe har en smak som liknar gurka. Några fantastiska smaker som passar bra med det är citron, mynta, honung och ingefära.
20 lysande sätt att använda aloe vera gel
Innan vi hoppar in, snälla, rådfråga ALLTID din läkare innan du provar behandlingar med medicinalväxter. Denna artikel är i informationssyfte och inte avsedd som medicinsk rådgivning.
Skönhetsfördelar med Aloe Vera
Efter att ha grävt i alla skönhetsfördelar med aloe, tänker jag att jag kan behöva en växt eller två som sitter på min fåfänga.
Aloe är en utmärkt allierad när det gäller att hålla dig snygg. Jag menar kom igen; de forntida egyptierna kallade det inte "evighetens växt" för ingenting!
1. Naturlig fuktkräm
Aloe veras fuktgivande fördelar har dokumenterats väl, så det är ingen överraskning att se det i många skönhetsprodukter. Hoppa över de tillsatta kemikalierna och applicera den direkt på ansiktet och huden för att återfukta och läka.
2. Gentle Makeup Primer
Aloe vera är ett billigt och naturligt alternativ till makeupprimers, och det är så mycket skonsammare mot din hud. Om du vill att din makeup ska hålla längre än lunchtimmen är nyckeln att först använda en bra primer på dina ögon och ansikte. Applicera ett tunt lager aloe vera gel på huden och låt den torka innan du applicerar din makeup.
3. För ögonbryn
För att dina ögonbryn ska se välvårdade ut, dutta in en ren spoolieborste i lite aloe vera gel. Svep försiktigt över dina bryn för att forma och håll dem på plats.
4. För applicering av glitter
Kan vi prata om 90-talet för en minut? Är det bara jag som saknar kroppsglitter? Blanda en matsked aloe vera gel med så lite eller så mycket glitter du vill. Applicera på dina kinder, axlar och hår för en träff av skimmer. (Använd ALDRIG nära dina ögon.)
5. Naturlig peeling
Blanda ½ kopp aloe vera gel med ½ kopp farinsocker eller kaffesump för en återfuktande exfoliator. Gnid försiktigt över din kropp och skölj med varmt vatten för mjuk och slät hud.
6. Naturlig sminkborttagare
I slutet av dagen, använd aloe vera gel som en naturlig sminkborttagare. Gnid helt enkelt gelén över ansiktet och torka bort med en väv eller bomullsrondell. Skölj ansiktet med vatten.
7. Tandkrämsalternativ
Inget skämt, att använda aloe vera för att rengöra dina tänder har så många fördelar.
Enligt denna artikel publicerad i Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences, i april 2015, presterade Aloe Vera bättre på att kontrollera bakterierna som orsakar hål än kommersiell tandkräm.
Inte bara det, eftersom det inte innehåller de slipmedel som är vanliga för kommersiell tandkräm är det skonsammare mot dina tänder. Ge det ett försök om du har känsliga tänder.
Enligt studien hjälpte aloe också till att läka flera andra orala sjukdomar, såsom gingivit och parodontit.
8. Munvatten
Om du vill förhindra dålig andedräkt, prova detta hemgjorda aloe vera munvattenrecept från Live Simply.
9. För rakning
Aloe vera gel är också bra för rakning. Det gör din hud len och förhindrar brännskador. Du kommer att ha babymjuk hud efter du rakat dig. När du är klar, se till att du sköljer din rakhyvel noggrant.
10. Som en hårmask
Skapa en hårbotten-lindrande hårmask med aloe vera gel. Massera in det direkt i hårrötterna och arbeta in det i hårbotten. Glöm inte att släta till några av dina lockar. Låt sitta i 20 minuter innan du sköljer ur med kallt vatten.
11. Anti-frizz hårbehandling
Under fuktigt väder, gnugga en liten klick aloe mellan fingertopparna och klappa försiktigt håret för att släta ut flygigt och frissigt hår. En liten bit borde göra susen; för mycket kan tynga ner ditt hår eller göra det klibbigt.
12. För akne och finnar
Ge akne stöveln genom att applicera aloe på kviser. Salicylsyra är en väldokumenterad aknebehandling, och gissa vad som finns naturligt i aloe vera? Ja, salicylsyra. Att använda aloe för att behandla akne är ett utmärkt val för personer med känslig hud.
13. Naturligt smörjmedel
Överväg att ha en aloeplanta på ditt nattduksbord, denna växt är också ett utmärkt naturligt personligt smörjmedel. Satsa på att du inte visste att aloe också skulle vara bra för ditt kärleksliv.
Inte illa för växten du har ignorerat hela tiden, eller hur?
Låt oss kolla in vad aloe kan göra för din hälsa.
Det tål att upprepas att du ALLTID bör rådfråga din läkare innan du använder aloe vera som medicinsk behandling.
Som sagt, de gamla egyptierna kallade aloe vera för evighetens växt och av goda skäl. Enligt studien jag citerade tidigare i artikeln har den här växten allt!
Antiseptisk, antiinflammatorisk, den är PACKAD med vitaminer och är en av få vegetariska källor till B12.
Aloe gör till och med kollagen, som är som ungdomens källa, som håller huden, lederna och benen unga och starka.
Aloe vera innehåller nästan alla aminosyror som våra kroppar behöver för att hålla sig friska och innehåller också flera användbara enzymer. Den har också salicylsyra som är ett smärtstillande medel och hjälper till att bekämpa akne.
Det vetenskapliga samfundet har lagt märke till detta växtunder och forskning har ägt rum om hälsofördelarna med aloe vera. Några av dem har hittat intressanta resultat som ber om ytterligare studier.
Hälsofördelar med Aloe Vera
14. För att lindra mindre brännskador
Okej, vi vet alla att aloe vera är fantastiskt när du har varit ute i solen för länge och känner dig ganska hummeraktig. Men visste du att det också är utmärkt för mindre brännskador? Dess antiinflammatoriska och naturliga smärtlindrande egenskaper gör den till ett utmärkt naturligt lugnande val för att läka brännskador.
15. För insektsbett
Dessa egenskaper gör också aloe vera till ett bra naturligt alternativ för insektsbett. Klådan lindras och bettet läker också snabbare.
16. För förstoppning
Aloe vera innehåller också en förening som kallas antrakinoner i latexen, vilket kan hjälpa mot förstoppning. Nästa gång du har det svårt, prova att lägga till lite aloe vera-juice till dina morgonsmoothies och se om det inte hjälper till att jämna ut andra saker också.
En viktig anmärkning :om för mycket intas på en gång kan latexen orsaka allvarlig magbesvär, och vissa studier har föreslagit att långvarig användning av latexen kan orsaka tarmcancer. Rådfråga din läkare när du överväger aloe vera för att behandla förstoppning.
17. För att underlätta (eller förhindra) en baksmälla
Om du hade en för många cocktails på festen i går kväll, överväg att dricka lite aloe vera-juice eller slänga lite gel i din smoothie. Denna växt är packad med vatten och näringsämnen, vilket kan hjälpa dig att må bättre efter en natt av övernjusning.
Vissa folkmedicinstraditioner insisterar till och med på att dricka aloe vera juice före du konsumerar alkohol kan förhindra baksmälla. Jag vet inte om det är sant, men det skulle inte skada att försöka. Du kommer åtminstone att vara väl återfuktad på festen!
18. För uppblåsthet
På tal om att överdriva; Nästa gång du har ätit för mycket och din mage inte är nöjd med den tredje skivan pizza med extra grön paprika, pröva att smutta på lite aloe vera-juice. Aloe veras antiinflammatoriska egenskaper och naturliga enzymer kan lindra dina magbesvär.
19. För Canker Sores
Enligt en studie utförd vid Chulalongkorn University i Thailand, påskyndade aloe vera gel applicerad på ett kräftsår läkningstiden. Aloe vera visade sig också lindra en del av smärtan i samband med dessa hemska munsår, baserat på en annan studie publicerad i Dental Research Journal.
20. För diabetes (mer forskning behövs!)
Naturmedicinare har länge varit förespråkare för användningen av aloe vera vid behandling av diabetes. Det verkar som att vetenskapen också lägger märke till det.
En lovande studie som involverade aloe vera och blodsockernivåer publicerades i Journal of Diabetes &Metabolic Disorders. Studien fann att fastande blodsockernivåer hos pre-diabetiker var mycket förbättrade efter fyra veckor. I slutändan drog forskarna slutsatsen att mer forskning behövdes.
Studieresultaten avslöjar lovande nyheter eftersom antalet personer med typ 2-diabetes växer dagligen.
Fäst den här för att spara för senare
