>
Vår förhastade livsstil har resulterat i en bekvämlighetskultur. Tid är dyrbar, så istället för att lägga timmar på att tvätta, kan vi välja engångsblöjor framför tyg, eller pappershanddukar framför vanliga diskgods. Sallad och morötter kommer förtvättade och färdigförpackade (oftast i plast) för att det ska gå snabbare att vispa ihop middagen. Kaffe konsumeras på språng, ofta i en engångsmugg. Resultatet? En genomsnittlig amerikan slänger cirka 4,4 pund sopor varje dag och det globala avfallet är på väg att tredubblas till 2100.
Vad kan du göra?
Ta reda på ditt avfall för att se var du konsekvent producerar sopor varje dag, överväg sedan några enkla byten. Små, fokuserade beslut kan hjälpa dig att avsevärt minska ditt avfallsavtryck, vilket i sin tur bromsar utvecklingen av deponier och koldioxidutsläpp.
- Ta med en återanvändbar kaffemugg eller vattenflaska
- Sätt in en återanvändbar gaffel och kniv i väskan så att du kan vägra engångsbestick när du är på språng
- Kompostera i stället för att slänga ditt matavfall, om möjligt
- Använd och återanvänd tygservetter och diskpapper
Begränsa plaster
När plast uppfanns sågs det som en revolutionerande utveckling:lätt, hållbar och billig. Spola fram till nu och vi ser effekterna eftersom det också är praktiskt taget oförstörbart. Om den inte brändes, existerar varje plastbit som någonsin har skapats fortfarande idag – och den orsakar enorma ekologiska problem, täpper till vattendrag, fyller våra hav och bryts ned till mikroplaster som sedan intas av både djur och människor.
Vad kan du göra?
Att vidta åtgärder för att minska din plastanvändning är egentligen ganska enkelt.
- Handla i bulk "zero waste" livsmedelsbutiker, om det finns en i ditt område
- Välj kryddor och såser som kommer i glas istället för plast, eftersom glas är lättare att återvinna
- När du inte kan undvika att köpa plast, se alltid till att återvinna den
- Ta med egna tygpåsar när du handlar mat
Handla ekologiskt och hållbart
>
Matvalen vi gör att varje dag får stora miljökonsekvenser. Att köpa konventionellt odlade grönsaker innebär att man väljer att konsumera bekämpningsmedel - som är skadliga för marken och vattendragen, och som också kan absorberas i spårmängder av människokroppen. Likaså kan inköp av fisk och skaldjur som inte är hållbart anskaffade uppmuntra till överfiske, livsmiljöskador och skadliga fångstmetoder. Och att köpa kött har vanligtvis stor miljöpåverkan.
Vad kan du göra?
Var en försiktig shoppare och ta dig tid att förstå ursprunget till maten du äter.
- Köp mat med så lite förpackningar som möjligt
- Prova att odla dina egna örter och grönsaker
- Överväg att köpa ekologisk mat och dra ner på kött genom att äta mer skaldjur eller äta några veganska eller vegetariska måltider varje vecka
- Välj skaldjurssorter som inte är hotade och se till att de kommer från en leverantör som är engagerad i hållbara skördemetoder. Du kan se det genom att leta efter skaldjursmärkningar som Aquaculture Stewardship Council, Ocean Wise och British Retail Council
Att göra de rätta valen för miljön är kanske inte alltid det billigaste eller snabbaste alternativet, men vi hoppas att du håller med om att vår planet är väl värd lite extra ansträngning.
Fotografering: Monkey Business Images / Shutterstock Inc., Lisa Fotios / Pexels, Marian Weyo / Shutterstock Inc.
