Öka din fertilitet med getkött :-
Om du försöker öka din fertilitet bör du verkligen överväga att inkludera getkött i din kost eftersom getkött kan vara den oupptäckta fertilitetsboosten som vi har väntat på! Har du någonsin undrat varför vissa familjer verkar ha flera barn som att de äger en babyskrivare? Hemligheten kan bara vara getkött!
Getkött äts vanligtvis som Asun- eller getköttpepparsoppa i Västafrika, Birria i Nordamerika eller Yeomso-Tang i Asien. Att äta getkött är inte bara populärt, det är också otroligt hälsosamt och kan användas för att öka din fertilitet.
Get anses vara ett slags rött kött. Den är relativt låg i mättat fett, kolesterol, magrare än nötkött, fläsk och även kyckling när den serveras i motsvarande portionsstorlekar. En 3-ounce portion get har bara 122 kalorier, men den innehåller 23 gram protein.
Getkött värderas över hela världen eftersom det är mycket näringsrikt och ett hälsosammare alternativ till annat rött kött
Om du försöker skapa bebisar, här är anledningen till att du bör äta getkött.
Ökar spermieproduktionen
Getkött är en bra källa till högkvalitativt magert protein. Protein ökar spermieproduktionen och antalet spermier.
Protein är nödvändigt för tillväxt och för att bygga ben, muskler, hud och blod. Vår kropp använder också protein för att reparera skadade vävnader.
Getkött tillhandahåller de essentiella aminosyrorna som behövs för utvecklingen av friska spermier.
Stödjer benutveckling
Getkött är bra för benhälsan eftersom det är rikt på kalcium och en bra boost för benen. Det stöder bildningen av starka ben under graviditeten, hos mor och barn.
Behåller ett hälsosamt blodtryck
Getkött är fyllt med kalium - ett annat viktigt näringsämne som behövs dagligen hos gravida kvinnor.
Kalium är bra, för att upprätthålla ett hälsosamt blodtryck och för att säkerställa hjärthälsa. Det hjälper också till att reglera vätskebalansen och är en av de väsentliga mineralerna för kroppens nervsystem.
Att upprätthålla ett sunt blodtryck före befruktningen förbättrar avsevärt fertiliteten hos kvinnor och män.
Förbättrar blodcirkulationen
Getkött är en utmärkt källa till järn - mineralet som finns i allt levande och en viktig komponent i hemoglobin, den del av röda blodkroppar som transporterar syre till andra celler i kroppen.
Järn är ett näringsämne som är mycket viktigt i din kost, särskilt om du försöker öka fertiliteten.
Järnbristanemi är den vanligaste bristen på mikronäringsämnen i Nigeria och över hela världen. Demografin för personer som vanligtvis drabbas är barn, gravida kvinnor, kvinnor i fertil ålder och tonårsflickor.
Under graviditeten utvecklar många kvinnor järnbristanemi, som ett resultat av att de inte äter tillräckligt med järnrik mat.
Gravida kvinnor och personer som försöker bli gravida rekommenderas att äta getkött för att förbättra blodcirkulationen och förhindra anemi.
Förebygger födelseavvikelser
Otroligt nog kan getkött till och med förhindra födelseavvikelser!
Närvaron av vitamin B9 i getkött hjälper till att förhindra neuralrörsdefekter under befruktning och graviditet.
Att konsumera getkött över tid förbättrar fertiliteten avsevärt
Kom ihåg att det alltid är viktigt att köpa ditt getkött från en välrenommerad boskapsgård eller livestock247.com/meat247 så att du kan vara säker på att de är fria från alla former av sjukdomar.
Blivande pappa eller mamma? Beställ nyttigt, spårbart getkött här (nötkreatur och bagge finns också) nu.
Tyckte du om den här artikeln och vill veta några intressanta fakta om getter? Klicka här
